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随着一年中最“黏糊”的梅雨季的到来，大家对于天气状况的关注度也是越来越高。本周的天气趋势如何？潮湿的气候对日常生活、身体健康等方面会产生哪些不利影响，市民们又要如何做好预防？一起来关注一下。

今天记者从市气象部门获悉，本周前半段26日到28日，我市以云系变化为主，随着副高北抬，27日到28日有副高边缘分散性雷阵雨天气；同时，本周后半段降水较多，其中29日到30日受低涡和西南急流共同影响，全市将出现较强风雨天气，局地可能伴有雷暴大风和短时强降水等强对流天气。

市气象台副台长程焕友：“7月1日到2日有分散性雷阵雨。气温方面，本周气温总体回升，最高气温将升至32到34℃，其中，28日可能出现局地35℃高温天气，30日受降水和冷空气影响，最高气温有所回落。”

梅雨季晴雨交替频繁，空气湿度大、气压低，正是细菌和病毒繁殖、传播速度较快阶段，也是肠胃疾病、关节痛、皮肤瘙痒、呼吸系统疾病的多发时期。市民们该怎样正确预防、应对各种消化道疾病，防止肠胃“发霉”呢？

南京鼓楼医院盐城分院消化内科主任医师 赵艳春：“首先要注意食品卫生，也不要暴饮暴食，这样可以减少对胃肠道的刺激。食物如果放在冰箱里面保存，在冷藏室里面也不要超过2到3天，还要注意要心情舒畅，生活规律，适度运动。”

医生告诉记者，潮湿闷热的低气压梅雨季，患有支气管炎、哮喘等慢性病人群会经常出现头晕、胸闷、气短等症状。

南京鼓楼医院盐城分院副院长、内科主任庄谊：“对于有一些像慢性支气管炎或者是肺气肿这样一些基础疾病的患者来讲，特别要注意保暖，有一些肺气肿病人，我们平常会用一些吸入性的药物，不要随便把这些药物停用。”