1、面试前做好准备。人对于未知的东西都是紧张不安的，没有准备的面试只会刺激自己更加紧张。面试前一天，你要准备好简历、证明文件和衣服，了解你应聘公司的企业文化和概况。

2、你所应聘的职位的职责和要求是什么，这样你就可以心中有数了。

3、结合自己的经济能力，至少准备一套舒适的正装或者商务休闲装。合适舒适的衣服会增加自信，在面试场合穿商务休闲装更安全。如果你随便换上一套休闲西装去面试，你看现场，其他竞争对手都是西装革履。

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4、会让你更加不安。所以服装也要精心准备，改善自己的精神面貌。

5、做好面试策略。就是准备好可能被问到的问题的答案。面试中每个申请人都会被问到很多问题。比如请简单介绍一下自己，为什么要应聘这个职位。你认为你有什么优势？你为什么离开上一家公司？等一下。

6、根据自己的实际情况模拟回答这些问题。

7、提前10分钟到达面试地点。规划好公交车或行车路线，提前10分钟到达现场。如果对地方不熟悉，最好前一天就踩点，以免迟到或找错地方。提前到达现场后，还可以整理一下服装妆容，调整一下紧张情绪。

8、匆忙赶到现场只会让你更加紧张，进而影响你的表现。

9、在等待的时候，可以做一些缓解紧张情绪的事情，比如看看手机上的新闻，玩玩小游戏，或者和别人交流一下，暂时转移一下注意力，放松一下。面试的时候慢慢说。当你紧张的时候，你会说得比平时快，所以尽量控制自己的紧张情绪。

10、时刻暗示自己放慢语速，说话清楚，回答问题清楚。

11、坦然接受面试结果。拒绝是正常现象，不可能一次成功。害怕失败只会影响你的正常发挥。总有不被录用的理由。总结面试中的经验教训，让自己在接下来的面试中变得更好。

以上就是面试紧张这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。