郑恺最佩服的是跟拍摄像师（主题）

羊城晚报记者 龚卫锋

4月19日下午，浙江卫视《奔跑吧》第十一季发布会在贵阳举行。当天，兄弟团成员李晨、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞现身。杨颖因拍戏缺席发布会，特意录制VCR送上祝福。据悉，本季第一期节目将于今日20:20在浙江卫视播出。

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运动量猛增，老人新人都叫苦

上周，浙江卫视《奔跑吧》第十一季播出了先导片。节目中，兄弟团成员与飞行嘉宾集结成都，开启奇幻之旅。节目播出后，收视率强势登顶。

导演姚译添介绍，新一季的主题为“奇幻旅程”：“我们会捕捉人们当下最真诚的生活状态。观众喜欢简单、纯粹的内容，从而获得最原始的能量和快乐感。这一季旅程，每期的主题、内容会始终给观众带来新鲜感，有很多前十季没出现的模式。比如，我们走进成都，探寻金沙遗址博物馆，呈现充满神秘色彩的古蜀文明。”姚译添还透露，本季节目组会走进江浙沪、东北，还有出国的计划。

《奔跑吧》第十一季目前已经录制近半。兄弟团成员最大的感受就是“运动量很大”。白鹿说：“我们经常一整天都在做有氧运动。”郑恺笑称自己是“带薪运动”，平时不用特地再去健身房：“每次录制都把运动量拉满了，我的微信步数每天没少过一万步，双腿经常充血肿胀。”

兄弟团中，沙溢年纪最大、体力最差，但节目组也没为他开绿灯。沙溢说：“在贵阳录的第一天体力消耗很大，晚上吃饭的时候，导演还问我身体吃不吃得消。我说，我的体力可能到临界点了。导演说他一定照顾我。但昨天录完比前天更累，一丁点都没为我考虑。”

新一季兄弟团最大的变化是首位00后成员范丞丞的加入。范丞丞也感受到了节目的强度，他苦笑道：“其他成员告诉我上一季一共撕了三次名牌，但这一季录了不到一半，就撕了五次名牌。导演可能高估了我的体能，觉得我年轻，能撕。”

走到十一季，《奔跑吧》迈入少年阶段

从2014年10月开播至今，《奔跑吧》已播出十季。发布会现场，一段十季《奔跑吧》回顾视频令全场感动。

兄弟团元老李晨一度哽咽：“我每次跟他们在一起时，都不敢看以前的画面，一看就会很有感触。”郑恺也是感慨良多：“‘一日奔跑，终生兄弟’，一起奔跑过的都是兄弟，所有相伴的观众也是兄弟。希望更多观众随着我们一起成长，续写‘跑男’故事。”因拍戏缺席发布会的杨颖发来VCR：“一转眼，我跟大家一起奔跑了十季，我们创造了很多美好回忆。感谢一直支持我们的观众，是你们的陪伴，才让我们这档节目走到第十一季。”

导演姚译添则表示，《奔跑吧》几乎是他的青春：“我们始终如一地做一件事情。以前，我们很想把事情做到有漂亮的结果。这十年来，我们做得最漂亮的事就是在没有结果之前，当我们非常纯粹、真诚地做这件事情时，结果自然而然变成了大家喜欢的样子。”

浙江卫视副总监蒋敏昊将首季《奔跑吧》比作“新生儿”，如今《奔跑吧》迈入了“少年”阶段。无论是“Z视介”客户端上新设立的专属互动社区“奔跑吧青春部落”，还是更多新的节目创意都会为《奔跑吧》IP注入新鲜血液，“我们现在还在出发”。

【兄弟团有话说】

李晨 我经常被感动得老泪纵横

谈及十季以来最大的变化，李晨表示自己变得越来越感性：“我们一起经历了太多快乐和感动。节目组经常会安排播放过去的片段，播放完后，所有人都会望过来，然后看到一个老泪纵横的我。”他表示，节目模式一直在变化，提出了不少新挑战：“我的体能很好，还能卖力撕名牌，但游戏环节一直在升级，这一季不但要有体力，还要有智慧。”

郑恺 我和跟拍摄像师一起开跑

郑恺则把跟拍摄像师视为榜样：“我在健身房发现，跟拍摄像团队的老师有时扛着机器、举着哑铃在跑步机上飞奔。”这一季录制前，郑恺对跟拍摄像师说：“这一季我准备好了，你放开跑。”郑恺说，在奔跑中，他和摄像师交换眼神，摄像师会马上调整扛摄像机的方式，“他知道怎样持机器能跑得更快、更稳，非常专业”。

范丞丞 我是从《嗨放派》转来的

这次担任《奔跑吧》常驻嘉宾，某种程度上是范丞丞毛遂自荐。他透露：“我在《嗨放派》里说，台里把黄金录制时间都给‘跑男’了，《嗨放派》在夏天录，实在太热了，不如我们《嗨放派》的人都去‘跑男’吧！结果，导演就把我弄过来了。我很开心能和大家玩到一起，给更多人带来快乐。”李晨高度评价了范丞丞的表现：“他能唱能跳、能说会道，能快速融入节目，演艺事业也发展得很好。这个节目对艺人有多方面的挑战，他表现得好不好，相信节目播出后，大家会有自己的答案。”

周深 越是陌生越能挖掘到宝藏

这一季，节目组来到贵阳。作为贵阳人，周深很惊喜：“我非常开心让全国观众认识贵阳，也担心我们介绍的贵阳美食、美景大家不喜欢。在我心中，贵阳是一座宝藏城市，大家越是陌生，越能挖掘到更多宝藏。”

沙溢 愿意参加孩子喜欢的节目

2014年，沙溢就已经开始追《奔跑吧》了，他的两个孩子都是节目的超级粉丝。节目中，沙溢的体力并不是强项，但他坚持参与竞技项目。沙溢说：“作为父亲，我愿意参加我孩子喜欢的节目。”沙溢目前已经参加了四季节目，他表示，节目形式越来越丰富：“最初偏重竞技，现在加入了更多的故事性、推理性，不同年龄段的人都能找到嗨点。”

白鹿 “掐”着周深的脖子喊他唱歌

白鹿是周深的铁杆粉丝。郑恺爆料：“白鹿收工以后，还‘掐’着周深的脖子喊他唱歌。周深录完一天节目已经够累了，晚上还得陪白鹿唱歌，第二天起来，嗓子都冒烟了。”周深补充道：“白鹿真的很喜欢音乐，她告诉我自己喜欢什么歌，我们就会一起唱。”白鹿解释道：“要知道，平时想听周深唱歌没那么容易，好不容易抓到机会，我得欣赏一下。”